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隨著現代社會經濟的發展，知識經濟時代已經到來，當前社會對高素質人才的需求也逐漸提高，人才之間的競爭也越來越激烈。高中體育作為提高學生身體素質的重要學科，除了要教會學生體育技能，關注學生的身體素質，還要以立德樹人理念為核心關注學生的心理健康，目的是發展學生心理調節能力的基礎上使學生樹立正確的價值觀，進而實現全面發展。