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基于中國教育追蹤調查（CEPS）學生基線的調查數據,探討參加課外補習對學生課業壓力的影響。研究發現,學生參加課外補習會增加課業壓力,周一到周五參加課外補習對學生課業壓力有影響,周末參加補習和參加的課目數量對學生課業壓力沒有影響。最后得出家長應樹立科學的教育理念,遵循教育節奏,避免盲目跟風,注重學生身心健康發展的啟示。